Aufwärtsspirale der positiven Emotionen

Barbara Fredrickson entwickelte die Broaden-and-Build-Theory, die sich mit dem Erleben von Positiven Emotionen auseinandersetzt. Sie konnte nachweisen, dass diese merklich zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Ausdauer und Konzentration und der menschlichen Handlungsfähigkeit im allgemeinen beitragen. Weiteres konnte sie wissenschaftlich belegen, dass durch Meditation, positive Zustände und positive Emotionen wieder aktiviert und entdeckt werden können. Durch dieses aktivieren der positiven Emotionen gelangen Menschen in eine Aufwärtsspirale die auf einen Weg des Gelingens und Aufblühens führt.